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Fasten

Fastenwoche mit Wandern (in der Gruppe oder Einzeln)

Die Fastenwoche soll Ihnen nachhaltig helfen Ihren Stoffwechsel sanft zu entlasten. Das Fasten in der Gruppe bietet eine hervorragende Möglichkeit sich mit anderen Teilnehmern auszutauschen, vor allem für diejenigen die zum ersten Mal in die Fastenwoche starten. Gemeinsam werden wir das Fasten einleiten und am letzten Tag mit einem Apfel das Fastenbrechen beenden. Das gemütliche Wandern an der frischen Luft sowie Entspannungsübungen wie Traumreisen stehen genauso auf dem Programm wie die Beantwortung vieler Fragen wie z. b. Wie häufig darf gefastet werden? Die Heilkraft des Fasten bei Allergien und Entzündungen. An den einzelnen Tagen werden Sie mit frischen Säften, Tees und selbstgemachter Fastenbrühe verwöhnt. Alle Rezepte bekommen Sie von mir mit wie auch weiterem Informationsmaterial zum Fasten. Wer möchte kann in die Sauna gehen (Saunagang wird extra berechnet).  Durchführung und Termine finden Sie unter Leistungen.

Bereits seit über 10 Jahren arbeite ich erfolgreich als Ernährungsberaterin. 2005

habe ich mein Studium zur Ernährungsberaterin mit

Zusatzqualifikationen abgeschlossen.

 

In meiner Beratung arbeite ich mit der Beratungssoftware (DGExpert) von der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE). Das heißt für Sie, dass Ihre Tagespläne auch immer eine Übersicht bzw. Auswertung aller Vitamine, Mineralstoffen etc. enthalten.

Besser geht es kaum.

Meine Leistungen biete ich auch bei Check24 an.

Klicken Sie einfach auf den folgenden Link.

https://profis.check24.de/profil/chrissis-ernahrungsberatung/nbxmmr

Rezepte und Tipps
Aktuell zu den Jahreszeiten findet Ihr hier immer neue Rezepte oder was sonst interessantes bei mir stattfindet.
Kochkurse Pro Person 105 € (inkl. Lebensmittel und Getränke Säfte/Wasser, alkohl. Getränke gegen Zuzahlung)
Ab sofort finden freitags ab 18 Uhr verschiedene Kochkurse statt.

 

​Der Kochkurs findet bei einer Teilnehmeranzahl von 3 Personen statt. Bitte melden Sie sich unter der Nummer:

 

0175-5840248 oder 030-92211356 an.

Weiterhin finden auch immer im Rahmen der Ernährungsberatung Kochkurse (in der Regel freitags ab 17 Uhr) statt. Bei Interesse einfach nachfragen und anmelden. Kosten pro Kurs richtet sich nach den angemeldeten Teilnehmern (Bei 5 Personen ca. a 70 €).